由于汗液、恶露加溢乳，造成新妈妈身体黏呼呼，而且味道不好，这样温暖潮湿的环境是最细菌最喜欢的培养皿了。不仅新妈咪人会觉得不舒服，而且容易引起乳腺炎、子宫内感染之类的疾病呢。
对于新妈妈们来讲，洗澡本身是不会让她们冻着的，因各位新妈妈洗澡所引起的体温的波动是不会超过1°C，这样之后的体温也还是处于正常的状态。而且洗澡后新妈咪不仅皮肤清爽而且会大大降低产后感染的可能性。同时，洗澡时活动气血，反而是缓解疲劳的好方法，带着清爽入睡更容易，舒畅的睡眠、规范的日常生活会促进新妈咪们脸色红润，活力倍增!
不过洗澡也有一些要求，最好淋浴 ，避免坐浴或者盆浴啊，免得水倒流回去引起阴道、子宫的炎症。而且不要洗太长时间小心缺氧或者发晕，而且洗过后要马上擦干，受凉了可就不好了。
而且，在洗女性特别的地方，不仅要洗澡的时候注意不要污染，平时大小便时也要加强卫生观念。清洗的时候可以用一次性手绢或者湿纸巾从前往后清洁。以免肛门的细菌带到伤口或者阴道那里去了。
洗头发时要小心，温度在40度左右就好了，洗头发时轻轻按摩头皮，洗完后用吹风吹干，之后再用毛巾捂起来，免得水分蒸发带走大量热量引起血管收缩而导致头疼。也不要立刻睡觉呢，免得湿气进去引起头疼和脖子疼!
以上，也就是为妈妈们介绍的，为什么说在坐月子期间洗涑并不是禁忌，相信通过看上面的介绍，家长朋友们应该也清楚为什么了。
总结：在坐月子期间有很多禁忌，但不包括产后不可以洗澡。在洗澡时要注意，最好淋浴，洗完后用吹风吹干，也不要立刻睡觉呢，免得湿气进去引起头疼和脖子疼。做到这些就可以放心的洗澡了。
坐月子时牙齿松动问题研究
坐月子是女人一生中最重要的的时光之一。里面有很多的学问的，那么在坐月子期间，妈妈们牙齿松动是怎么回事?是刷牙造成的吗？针对这个问题，下面就让小编一起共同来看看下面的介绍。
新妈妈是夏天中暑的最多的人群，这是因为许多新妈妈们三伏天里也紧闭门窗，包头盖脚，甚至盖厚厚的被子捂出一身汗，刻意捂汗，因此引起中枢神经性体温调节功能障碍，甚至导致产褥中暑甚至休克。
其实，事实上，新妈妈并不是病人，是对温度的要求与一般人无异，在分娩过后，新妈妈需要将孕期潴留的体液以汗液的形式去排出，在这个时候一定不可以去刻意的捂汗，各位妈妈们在这个时候要自然的出汗，并且也要及时去干毛巾去将身体擦干，而且在高温的环境下面，同样的也可以去使用电扇和空调，为了避免感冒，这个时候可以采取一些措施，将空调的扇页向下，冷风也不要直接的对着吹，当温度低下来之后，可以暂停一会再开，产妇也不要整天在空调环境里，早晚天气凉爽时，可打开窗户透气。总之，要以产妇感觉舒适为度。
说道洗澡，以往认为产后汗毛孔开张，洗澡会使外邪侵入而得“月子病”，因而产后一个月内不洗澡，这是不正确的行为， 没有科学根据。产后由于新陈代谢极为旺盛，产妇常常多汗湿透内衣，加上溢乳和会阴部恶露的污染，长期不洗澡，细菌等病原体很容易通过各种途径繁殖入侵体内，导致产褥感染。因此，产妇比任何人都更需要清洁身体，勤换内衣。每次洗澡时注意保暖，洗澡时的水温要保持37℃左右，每次洗澡控制在5-10分钟，洗完澡后要尽快把身体完全擦干，避免着凉即可。当然，盆浴不适合新妈咪。
还有，不少长辈愿意相信月子里刷牙“会使牙齿松动”这件事，但这其实毫无科学依据。实际上种种牙齿松动多是由于孕育和哺乳缺钙导致，要适当增加钙的摄入量。相反，一个月不刷牙，细菌滋生，牙齿肯定要得病。因此，建议您在产褥期间仍然要坚持每天早晚要刷牙，饭后要漱口保护牙齿，不过刷牙时最好用温水，选用软毛牙刷为好。
以上，就是为妈妈们介绍的，在坐月子期间是否能够刷牙，相信妈妈们通过看上面的介绍应该清楚月子里能不能刷牙了。
总结：在坐月子期间有很多禁忌，但其中并不包括不可以刷牙。月子里刷牙会使牙齿松动毫无科学依据。刷牙时最好用温水，选用软毛牙刷为好。应该坚持刷牙。